ととのい時間とは
こころが疲れたり、弱ったりしている状態が
リセットされて元気を取り戻し
再びイキイキとした毎日を過ごせるように
あなたのととのうをサポートする情報サイトです。
ととのいの基本
私たちが考えるととのいの基本は3つ
こころの中で煩わしさの元を手放すリセット
自分を生かすことと周囲を尊重することの調和
そしてその二つを助ける呼吸です
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