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ととのい時間とは

こころが疲れたり、弱ったりしている状態が
リセットされて元気を取り戻し

再びイキイキとした毎日を過ごせるように
あなたのととのうをサポートする情報サイトです。


ととのいの基本

私たちが考えるととのいの基本は3つ

こころの中で煩わしさの元を手放すリセット
自分を生かすことと周囲を尊重することの調和
そしてその二つを助ける呼吸です

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